ナカタです。
今年初ブログ!
皆様今年もよろしくお願い致します!
今年は(今年も)何しろ健康に!とにかく健康に!
何がなくとも健康に過ごせたらなと思います!
ナカタが健康の為に密かにやっている小さな事。
「なんとなくで小麦や砂糖を摂らない」です。
グルテンフリーなどというたいそうな事では決してなくてですね。
別にそんなに食べたい訳じゃないけど手軽だからなんとなくパンを食べたりするのをやめているというだけです笑
摂らない様に努力している人もいるくらいだからいっぱい摂らない方が良いと思うけど小麦のパンも麺もお菓子も大好きだからやめたくないしだったら本当に食べたい時だけ食べようというだけの話ですユル〜
なので全然我慢している訳ではないんですけど、気がつけばパン屋さんに寄る事も前よりは減っていました。(前よりは)
先日こむちゃんの健康診断に行く道中、急に「パン食べたい!美味しいパンを!パン屋さんのパンを食べたい!」となりまして。
そんなことはどうでも良いから早く連れて帰って欲しい子
こむちゃんを一回連れて帰って行ってきました。hibikaさん。
サイズもちょうど良くてこの値上げ値上げのご時世に100円台のパンも多くてありがたや涙
サンドイッチ系もとても美味しくて鶏と柚子胡椒のなんちゃら的なサンドイッチがとても好きです!(なかなか出会えないけど)
いや〜
パン屋さんのパンやっぱうめぇなあ!幸
ところでこの健康法で身体が軽くなったとかあるのか?
と問われればユルすぎてさっぱり分かりません!
(でしょうね!)(食べてるからね!)