左親指が反る際にやたら痛いな・・と思っていたらあっという間に腕まで痛みと痺れが。

これは腱鞘炎だ！と脳内スーパードクターK診断を下しつつ、まぁ、２、３日で治るか・・とほったらかしておいたら

一向に、一向に治る気配が訪れません。おかしいな・・・（病院に行けという話ではある）

また別の日、

自宅の化粧台のある部屋が、照明の暗めなことをいいことに慣れていたら

出先で蛍光灯が照らす鏡を見た際に、もみあげ部分に尾崎紀世彦ばりに白髪が・・・

あれ？こんなに白髪あったっけ？？また会う日まで！？

お分かりですね、そう、老齢化です。

ここ数年バタバタしていたこともあって、流れる年月とマイボディから目と意識を離していたら

やつは着実に、べとべとさんくらい背後に歩み寄っていたのです。『お先にどうぞ・・・』

とはいえ、長い時なんて８時間以上も座る方が多い仕事柄、気をつけても老体と心に負担マシマシなのは分かっております。

細かい字が見えづらいなんてことも・・・もう慣れてきましたのよ・・ふひひ。

とはいえ、そこで諦めていたら、体は昭和のロボットばりにキシキシ軋むオイルを・・な状態になってしまう！

まだまだやりたいこともたくさんあるので体のメンテナンス・ケアに地道に取り組んでおります。

まずは、粗食とお白湯でしみじみ、体（内臓）を労わる食生活を・・・・心掛け、合間合間でふくらはぎの運動など

すぐには効果が出ないけど、しないと衰えるばっかりだYO！と自分に課しながら、

地味運動をこなす毎日を過ごしております。

（しかし元飲食店経営で食に対して異常にこだわりの強い母の料理は、豪華なのであった・・・・。）

体の方がボロボロなんで、肌を！顎の弛みが！とか美魔女！とか美容は優先順位が低く、

一切舵を切らないのが悲しいところですが、そこやってモチベ上がるよりは、

手が痺れても、やばい制作を１つでも出せるようになりたいという、

悲しいサガが・・・あるのも、私らしいですね・・・ふふふ。

でもね、でもね、

８キロ〜クラスの我が家のわがままボディ（８匹のうち４匹）たちを、サクッと運べないと困る！

おまけに、ただでさえ思うように動いてくれない、未だ現役バリバリな母をなぜかサポートする

という使命もあります？あれ？

歳をとるって、もっとこう解放されるイメージでしたが、解放なんてとんでもねぇな！！

増える増える、やること、なすこと。やりたいこともましましましDEATH！

50代を目前に、少しでも「よっこいしょ」「めんどくせぇ・・」が出ないようにする体づくりに努めて、

ルンルン（古い）こなせる60代にならねば！が

今年の夏、熱中症に2回ほどなって思ったことでした・・。