2023.08.10
ダイエット継続中
こんにちは、tokuです。 ブログ当番を2回もすっ飛ばして すみませんでした！！！！！！！ 毎回ちゃんとブログアップしてる 皆さんに申し訳ねえです。。 さて、ここ最近の出来事で言えば 秋祭りに […]
BLOG
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2023.06.05
徳永、ひとり暮らしするってよ
エベレストフードで タンドリーシュリンプ！！！！ すみません。 久しぶりに海老を […]
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2023.05.11
tokuハアタラシイサイフヲテニイレタ
こんにちは。 GW姪っ子に「太鼓みたい〜」と 腹をポンポン叩かれて遊ばれたtokuです。 性懲りも無く前回も好きな海老に食らいつき いよいよ体重が過去最高記録を更新しました。 おかげでランニング中、 膝に負担がかかり痛み […]
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2023.02.09
NEXT STAGE
こんにちは、tokuです。 先月痛風になりました。 痛風に！！！ なりました！！！ 正月に海老を食べまくった […]
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2023.04.14
初体験
こんにちは。 というか、もうこんばんわの時間ですね。 改めまして、こんばんわ。tokuです。 1日1時間ウォーキングを始めて 10日間で1.7kg太った笑劇の結末から早2週間。 […]
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2023.01.18
独身男による孤独のグルメ飯
こんにちは。 独身デザイナーtokuです。 最近「孤独のグルメ」にハマってまして 休みの日は延々アマゾンプライムで観てます。 毎回五郎さん（主人公）が美味そうな料理を 黙々と食すところを見てる […]
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2023.03.24
わたしは痩せたい
こんにちは。 前回のブログは見ていただけましたか？ 痛風になって以来、海老禁止のルールをたてたものの 周囲のアツい声援のもと、そのルールをぶち壊してます。 改めまして、有口無行野郎tokuです […]
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2022.12.13
恐ろしいくらい便利なChatGPT
こんにちは、連日忘年会で肝臓が逝きかけてるtokuです。 最近、仕事仲間でよくこんな話をしてます。 近い将来、僕たちがやってる仕事を AIに奪われるんじゃないか？と。   […]
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2023.03.03
推すなよ？絶対に推すなよ？
こんにちは。 tokuです。 前回のブログを読んでくれた方は 既にご存知かと思いますが 痛風になりまして。 知らない人はこちらを読めば tokuが痛風になった経緯がわかるぞ！ NEXT STA […]
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2022.11.18
ちょっと面白い心理効果「カラーバス効果」
こんにちは。 バースデーカラーは 「テラローザ（新しい境地を開く脅威の人）」 tokuです。 いつもは趣味の話をブログで書いてますが 今回はちょっと面白い「カラーバス効果」という 心理効果をご紹介しようかと […]
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2022.10.26
食べたっていいじゃない、チートデイだもの
こんにちは、tokuです。 新しいジムに入会して早1ヶ月。 朝起きて筋トレする習慣にも慣れてきました。 食事も気をつけるようになり、 鶏胸肉と野菜を中心にしたメニューにしてます。 だけど、、 […]
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2022.10.03
スポーツの秋！
こんにちは。 涼しくなっても汗っかき 脳みそ筋肉マンのtokuです。 ただいま絶賛ダイエット中です。 そしてキャンプよりも 筋トレが趣味になりつつあります。 効率よくダイエットするために 筋トレ、プロテイン、食事管理など […]
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2022.09.07
お庭deビア缶チキン
こんにちは、山形出張後2kg太ったtokuです。 いやぁ、山形県。とにかく遠くて移動が大変でした。 Googleマップでは移動に約14時間かかると表示されてましたが 20時に出発して、到着したのは13時。 […]
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2022.08.16
toku山形へ行く(予定)
こんにちはー 改めて人生ソロキャンプを決意した 独身ガチ勢のtokuです。 皆さんお盆休みは満喫できましたでしょうか。 僕はなんにも予定を入れていなかったので 家でずーーーーーーっと家でゴロゴロしてました。 普段は睡眠時 […]
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2022.07.20
デスク改造計画！
こんにちは、tokuです。 今回はタイトル通り、 自宅のデスク周りを 少し改造してみました。 現在の自宅で使ってる 作業スペースがこちら。 休みの日はだいたい作業部屋に篭り、 趣味で知り合いの […]